طرق المحافظه على الصحه .

• الابتعاد عن تناول المخدرات والمسكرات والتدخين وأي شيءٍ قد يضرّ بالصحّة الجسديّة والعقليّة والنفسيه.

• أخذ قسط كافٍ من النوم يوميّاً والابتعاد عن إجهاد الجسم بالعمل لساعاتٍ طويلةٍ من الليل.
  

• الابتعاد عن مسببات الأمراض مثل أماكن تجمّع الفيروسات والأوبئة وأماكن تجمّع الناس معاً، والمحافظة على النظافة الشخصيّة باستمرارٍ.
  
  
  
  
• الابتعاد عن المبالغة في القلق والتوتر وتخفيف ضغوطات الحياة المختلفة.